معرفی انواع سازه کراس‌فیت دستگاه کراس فیت یا همان سازه کراس یک دستگاه بدنسازی چند کاره است و بخش‌های متفاوتی برای انجام حرکات مختلف دارد. طراحی دستگاه کراس می‌تواند بسته...

معرفی تجهیزات TRX اگر علاقمند به دنیای ورزش باشید حتما اسم رشته ورزشی TRX را شنیده‌اید. TRX مخفف عبارت Total Resistance exercise است. این عبارت به معنی تمرینات کلی استقامتی...

بهترین برندهای سازنده تجهیزات (دستگاه بدنسازی) در دنیا قصد داریم در این قسمت بهترین برندهای سازنده تجهیزات دستگاه بدنسازی در دنیا را مورد بررسی قرار دهید. چند مورد از بهترین...

چه دستگاه بدنسازی بخریم؟ افراد به دلایل مختلفی ممکن است حضور در یک باشگاه بدنسازی را دوست نداشته باشند. به عنوان مثال برخی ممکن است ورزش کردن در دیدرس مردم...

راهنمای خرید تجهیزات بدنسازی خانگی راهنمای خرید تجهیزات بدنسازی خانگی برای هر کسی که قصد رسیدن به تناسب اندام و حفظ وزن و فرم ایده‌آل خود را دارد ضروری و...

انواع ورزش با کش بدنسازی اگر اضافه وزن دارید یا از فرم کلی بدنتان راضی نیستید شاید بارها تصمیم به ثبت نام در باشگاه بدنسازی گرفتید، اما واقعا تنها راه...

معرفی مکمل‌های بدنسازی و شیوه استفاده از آنها قسمت سوم برای دیدن قسمت اول اینجا کلیک کنید. برای دیدن قسمت دوم اینجا کلیک کنید.   سدیم بی کربنات سدیم بی...

مزایای دستگاه روئینگ دستگاه‌های روئینگ که به دستگاه‌های قایقرانی نیز معروف هستند، یک نوع دستگاه هوازی و بدنسازی‌ هستند که در هنگام کار با آن‌های 86 درصد ماهیچه‌های شما درگیر...

معرفی مکمل‌های بدنسازی در مجله ورزشی پالس اسپرت قسمت دوم. برای مشاهده قسمت اول بر روی این اینجا کلیک کنید.   دی ریبوز (D-RIBOSE) یکی از مکمل‌های بدنسازی که می‌تواند...

انواع مکمل های ورزشی و شیوه استفاده از آنها اگر در ابتدای راه بدنسازی هستید، اضافه وزن دارید و یا اینکه لاغرید و با هدف افزایش حجم عضلانی رشته بدنسازی...