معرفی تجهیزات

چه دستگاه بدنسازی بخریم؟

چه دستگاه بدنسازی بخریم؟

افراد به دلایل مختلفی ممکن است حضور در یک باشگاه بدنسازی را دوست نداشته باشند. به عنوان مثال برخی ممکن است ورزش کردن در دیدرس مردم را دوست نداشته باشد یا عده‌ای زمان سپری کردن در باشگاه را ندارند و برخی نیز به علت هزینه بالای آن به باشگاه نمی‌روند. با توجه به بالا رفتن هزینه اشتراک باشگاه و وقت زیادی که باید در هنگام رفتن به آنجا صرف کنید، شاید بهتر باشد یک باشگاه خانگی برای خود بسازید! اگر طرفدار ورزش هستید چه چیزی بهتر از باشگاه خانگی برای شما؟

برای داشتن باشگاه خانگی فقط یک بار باید هزینه کنید و پس از آن دیگر شما باشگاه خود را در خانه خود خواهید داشت که در هر زمانی در دسترس شما است.

آیا داشتن یک باشگاه خانگی برای شما گزینه مناسبی است؟

طبیعتاً نزدیکترین سالن ورزشی نسبت به فضای خانگی شما چند مزیت دارد. با این حال، اگر رویکردی آگاهانه نسبت به تجهیزات ورزشی و ست‌های بدنسازی خانگی داشته باشید، می‌توانید یک باشگاه کامل خانگی برای خود بسازید. قبل از اولین خرید خود موارد زیر را در نظر بگیرید:

  • هزینه: فقط تجهیزاتی را که می توانید خریداری کنید بخرید و اگر پول کافی ندارید، تمرینات تناسب اندام خود را با تمرینات مربوط به وزن بدن و تمرینات هوازی در فضای باز (دویدن ، پیاده روی ، دوچرخه سواری و غیره) تکمیل کنید.
  • عملکرد: تعیین کنید که کدام وسایل بدنسازی خانگی بیشتر در ارتباط با اهداف شخصی شما در رابطه با تناسب اندام عمل می کند.
  • فضا: هنگام خرید وسایل مطمئن باشید که فضای کافی برای آن را دارید. طراحی تجهیزات را نیز در نظر بگیرید. به عنوان مثال، بسیاری از وسایل بدنسازی خانگی را می‌توان جمع کرد و برای استفاده بعدی ذخیره کرد.
تردمیل مکانیکی چیست
خواندن

ویژگی‌های یک باشگاه بدنسازی خوب در خانه

به طور کلی، یک سالن بدنسازی ایده‌آل خانگی دارای ویژگی زیر است:

  1. وسایل بدنسازی با‌ کیفیت
  2. فقدان شلوغی فضا
  3. کفپوش مناسب

به طور خلاصه، شما تجهیزات ورزشی مدرن و فضای کافی برای جابجایی می‌خواهید. شما همچنین می‌خواهید سطحی مناسب مانند تشک ورزشی داشته باشید که از سر خوردن جلوگیری کرده و از کفپوش زیر آن محافظت کند.

بهترین تجهیزات بدنسازی خانگی

خیلی از افراد به دنبال خرید لوازم ورزشی در خانه هستند. برخی به دنبال دستگاه‌های بدنسازی که در ادامه هر دو این گروه به شما معرفی می‌شود. پس با ما همراه باشید.

  1. دستگاه روئینگ Concept2 Model D

مانیتور عملکرد PM5 در این دستگاه روئینگ با کیفیت بالا اس و داده‌های قابل اعتماد را در زمان واقعی ارائه می‌دهد. دستگاه خود را کالیبره می‌کند و به صورت بی‌سیم به برنامه‌های ضربان قلب متصل می‌شود.

ویژگی خوب: ارتفاع صندلی 14 اینچ، ظرفیت کاربر 500 پوند، زیرپایی قابل تنظیم، دسته ارگونومیک

چرا بهترین دستگاه است؟

طراحی stowaway ، کامپیوتر Performance Monitor 5 ، زیرپایی قابل تنظیم، دسته ارگونومیک

  1. ست کامل لوازم TRX

این مورد برای کسانی است که دوست ندارند دستگاه بدنسازی را خریداری کنند. ست کامل تی آر ایکس به شما امکان انجام بسیاری از ورزش‌ها را می‌دهد که باعث کاهش وزن، چربی‌سوزی، عضله‌سازی و متعادل شدن بدن شما می‌شود. بنابراین این ست کاملا مقرون به صرفه است و تمامی امکانات ورزشی را به شما می‌دهد.

ویژگی خوب: وجود داشتن تمام ابزار آلات مخصوص TRX، دارای کیف مسافرتی

چرا بهترین است؟

تمام امکانات ورزشی را در در اختیار شما قرار می‌دهد.

  1. ماساژور حرفه‌ای Theragun G3PRO

Theragun G3PRO که توسط متخصصان مختلف تناسب اندام و ورزشکاران حرفه‌ای استفاده می‌شود، یک درمان شگفت انگیز برای درمان دردهای عضلانی به شکل کوبه‌ای است. به راحتی می توان آن را نگه داشت و از نظر علمی برای انجام ماساژهای ماهیچه‌ای عمیق و در نتیجه تسکین درد و افزایش سطح انرژی مفید است.

چمن مصنوعی یا چمن طبیعی کدام بهتر است؟
خواندن

ویژگی: دارای کیف و  کیف مسافرتی، 2 باتری لیتیوم یونی سامسونگ، شارژر

چرا بهترین است؟

آرام، جمع و جو ، قابل تنظیم، موثر در دردهای عضلانی

  1. دستگاه چند منظوره XMark VKR

روال تناسب اندام شما بدون کشش، بالا بردن عمودی زانو کامل نمی‌شود. این دستگاه چند منظوری محبوب و ساده شما را به سبک ارگونومیک پوشش داده است.

ویژگی: دسته تقسیم شده، دسته های شیب دار

چرا بهترین است؟

ساختاری محکم با روکش مقاوم در برابر خط و خش، بالشتک راحت، پشتی ارگونومیک، لنت‌های بازویی با طرح، قابلیت استفاده بدون درز

  1. دمبل قابل تنظیم Bowflex SelectTech 552

Bowflex یکی از مهمترین نام‌ها در تجهیزات بدنسازی خانگی است و دلیل خوبی هم دارد. با استفاده از سیستم شماره گیری، این دمبل های همه کاره 15 مجموعه وزنه را در یک مورد ادقام می‌کند.

ویژگی: دو دمبل قابل تنظیم

چرا بهترین است؟

صرفه جویی در فضا، به راحتی قابل تنظیم، کیفیت بالا، طراحی زیبا

  1. کش‌های ورزشی

گاهی ساده ترین تجهیزات ورزشی بهترین تجهیزات ورزشی است. این کش‌های ورزشی بهتر از است از برند Fit Simplify بخرید، که تعداد زیادی کش را را در یک بسته محکم و مقرون به صرفه قرار می‌دهد. اگر این مورد موجود نبود کش‌های ورزشی دیگر خوبی نیز در بازار ایران موجود هستند.

ویژگی: 5 نوار حلقه تمرین با سطوح مقاومتی متفاوت و رنگی

چرا بهترین است؟

مناسب برای استفاده‌های متعدد، جنس 100٪ لاتکس، قیمت مقرون به صرفه

  1. دوچرخه ثابت Sunny Health & Fitness

این دوچرخه ثابت با طراحی بسیار زیبا، با عملکرد بالا، دارای صندلی قابل تنظیم، چرخ 22 پوندی و مانیتور ردیابی LCD است.

معرفی انواع تجهیزات هوازی
خواندن

ویژگی: مانیتور دیجیتال، چرخ 22 پوندی، صندلی قابل تنظیم 4 جهت، دسته های فوم لاستیکی

چرا بهترین است؟

راحت، مقرون به صرفه، قابل تنظیم، هوشمند، قابل اعتماد

  1. تردمیل تاشو Everfit

موتور قدرتمند، مانیتور LCD و طراحی تاشو، این تردمیل با کیفیت بالا جز مدل‌های مدرن. بین 12 برنامه و 12 سطح سرعت حق انتخاب دارید و به راحتی در منزل خود سرعت بالاتری را راه بروید یا بدوید.

موارد موجود: تردمیل برقی، دسته دار،

چرا بهترین است؟

موتور کم مصرف، طراحی جمع و جور و تاشو، ساختار محکم، مانیتور LCD، ویژگی‌های ارگونومیک، کنترل پنل کاربرپسند، اتصالات USB و MP3، سنسورهای پالس، جا نوشیدنی و موارد دیگر

  1. توپ ورزشي استيدن

یک توپ ورزشی بزرگ برای باشگاه خانگی لازم است تا با استفاده از آن بتوانید ماهیچه‌های کل بدن خود را تقویت کنید.

ویژگی: توپ ورزشی قابللیت پر شدن با پمپ و تلمبه

چرا بهترین است؟

طراحی ساده، تقویت عضلات، بهبود تعادل و هماهنگی، استفاده آسان

  1. مت یوگا PIDO TPE (زیر انداز ورزشی)

اگر در حال تمرین یوگا یا تمرینات مشابه هستید، به یک زیرانداز بدون لغزش (و ترجیحاً دوستدار محیط زیست) نیاز دارید. حتی اگر تمرینات یوگا انجام نمی‌دهید برای تمام ورزش‌های نشسته و خوابیده شما نیاز به یک زیرانداز با کیفیت و خوب دارید تا بدن شما آسیب نبیند.

موارد موجود: زیرانداز یوگا، کیف برای حمل، بند مخصوص

چرا بهترین است؟

ضد آب، ضد لغزش، مقاوم در برابر پارگی، ساخته شده با TPE سازگار با محیط زیست، اندازه مناسب، نرم، قابل حمل

شما برای خرید انواع تجهیزات ورزشی و کفپوش می توانید از فروشگاه آنلاین پالس اسپرت استفاده کنید.
برای ورود به فروشگاه کلیک کنید.

 

ما را در اینستاگرام دنبال کنید

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.