کراس فیت در منزل را به شما پیشنهاد می‌کنیم اگر وقت کافی برای مراجعه به باشگاه ندارید. امروز مشغله‌های کاری، ترافیک و دوری از باشگاه‌های خوب سبب می‌شود که بسیاری...

می‌دانید کراس فیتنس چیست؟ آیا میدانید که کاربردهای این ورزش چیست و نتایج انجام ورزش کراس فیتنس چیست؟ ورزش کراس فیتنس شعاری معروف دارد تحت عنوان: آمادگی بدنی نه تنها...

چمن مصنوعی مقاومت در برابر اشعه فرابنفش چمن مصنوعی از محصولاتی که بسیار مورد توجه است. این محصول بدلیل عدم نیاز به کوددهی و عواملی که در نگهداری چمن طبیعی...

حرکات کراس فیت بانوان تقریبا سه دهه ای از زمان ابداع ورزش کراس فیت می‌گذرد و امروز دیگر این ورزش یک ورزش و تمرین اختصاصی برای نیروی‌های ارتشی و رشته‌های...

ضریب اطمینان وسایل بازی در پارک ها را چگونه بالا ببریم؟ امروزه موضوع وسایل و تجهیزات بازی کودکان در پارک‌ها و شهربازی‌ها به موضوع مهمی در بین مردم تبدیل شده‌است....

بهترین کفپوش برای خانه باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ تا سالهای اخیر کفپوش‌های ساختمانی انقدر تنوع نداشتند و معمولا از سنگ برای پوشش استفاده می‌شد. به مرور زمان شیوه‌های...

معرفی بهترین رژیم های لاغری دنیا لاغر شدن و حفظ تناسب اندام یکی از دغدغه‌های بزرگ انسان‌های این عصر است. مشاغل اداری و با تحرک کم، پرخوری، عدم فعالیت بدنی...

تمرینات هوازی و چربی سوزی در منزل آیا شما هم از آن دست افرادی هستید که فرصت کافی برای باشگاه رفتن ندارید؟ این بهانه را امروز ما برطرف می‌کنیم و...

ابعاد و ویژگی‌های تشک کشتی ابعاد و ویژگی‌های تشک کشتی و ژیمناستیک تشک مدارس بنابر اعلام فدراسیون ملی کشتی اندازه این تشک حداقل ۱۱ متر برای هرگوشه آن است. این...

تاریخچه چمن مصنوعی در مکان هایی که امکان رشد چمن طبیعی وجود ندارد و یا نگهداری از گیاه کاشته شده صرفه اقتصادی ندارد، امکان استفاده از چمن مصنوعی وجود دارد...