حرکات کراس فیت بانوان تقریبا سه دهه ای از زمان ابداع ورزش کراس فیت می‌گذرد و امروز دیگر این ورزش یک ورزش و تمرین اختصاصی برای نیروی‌های ارتشی و رشته‌های ورزشی نیازمند به قدرت بندی بالا نیست. کراس فیت امروز یکی از ورزش‌های گروهی و پرجنب و جوش محسوب می‌شود که افراد برای انگیزه دادن […]Read More
آخرین دیدگاه‌ها