معرفی تجهیزات TRX اگر علاقمند به دنیای ورزش باشید حتما اسم رشته ورزشی TRX را شنیدهاید. TRX مخفف عبارت Total Resistance exercise است. این عبارت به معنی تمرینات کلی استقامتی است. تی آر ایکس از دسته ورزشهای هوازی محسوب میشود. به طوری که با استفاده از نیروی وزن شما در حالات مختلف باعث تناسب اندام […]Read More
آخرین دیدگاهها