رابطه ورزش پیلاتس و یوگا ورزش یکی از ضروری‌ترین کارهایی است که یک انسان باید در روتین زندگی خود داشته باشد. در دنیای صنعتی امروز که همه چیز سریع پیش می‌رود و استرس‌ها منجر به بیماری‌هایی مانند سردرد، دردهاي عضلاني، فشار خون بالا و پايين، پوكي استخوان، نامتناسب بودن اندامهای بدن و ناراحتي‌هاي فراوان روحي […]Read More
آخرین دیدگاه‌ها