تی آر ایکس و لاغری تی آر ایکس یکی از ورزش‌هاییست که در ابتدا کسی تصورش را هم نمی‌کرد روز تبدیل به یک ورزش چربی سوز و مفید برای رسیدن به تناسب اندام شود. چراکه تی آر ایکس برای اولین بار توسط یک افسر ارتش نیروی دریایی ابداع شد. او در تلاش بود که روشی […]Read More
آخرین دیدگاه‌ها