تی آر ایکس

کراس فیت یا TRX؟ اگر بخواهید عضله سازی کنید، اگر بخواهید از لاغری یا چاقی مفرط خود را نجات دهید، و سلامت و تناسب اندام خود را بدست آورید یا...

تاریخچه TRX تی آر ایکس (TRX) یکی از ورزش‌های نوین و پرطرفدار امروز در باشگاه‌های کل دنیا بشمار می‌رود. تا چند سال پیش تقریبا اغلب نسبت به این ورزش جبهه‌ای...