فوم رولر چیست و چه مزایایی دارد؟
فوم رولر یک فوم استوانه ای است که توسط ورزشکاران و فیزیوتراپیستها برای تسکین عضلات بیش از حد فعال، مورد استفاده قرار میگیرد.
این ابز...
اگر برای کمکردن وزنتان به دنبال راهکارها و تمرینهایی برای بالابردن متابولیسم بدن خود میگردید این مطلب پالساسپرت را از دست ندهید.
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد یک حساب کاربری؟