توضیحات
باکس پرش متغیر لایوپرو:
به تمرینات پلومتریک “پلایو” یا “تمرین انفجاری” نیز می‌گویند و در مجموع به معنی «تمرینات پرشی» است. ابتدا باید با معنی واژه پلومتریک آشنا شوید، «پلایو» به معنای طولانی‌تر و گسترده‌تر و «متریک» به معنای اندازه‌گیری است.
تمرینات پلومتریک در بین فشر جوانان و میان‌سالان انجام می‌شود. همچنین جزو تمریناتی است که عملکرد سیستم عصبی-عضلانی ورزشکار را بهبود می بخشد و بدلیل حرکات، سرعتی و قدرتی که در این رشته است برای تمامی رشته‌های ورزشی نیز کاربرد دارد. اکثر مربیان از این سبک تمرینی برای ارتقاء توان انفجاری ورزشکاران خود استفاده می‌کنند.
انجام تمرینات پلومتریک باعث می‌شود شخص ورزشکار در تمرینات و مسابقات خود عملکرد بهتری نسبت به سایر رقبا داشته باشد. تمرینات پلومتریک برای انواع رشته‌های ورزشی مانند بسکتبال، والیبال، تنیس و هر ورزشی که نیاز به حرکات انفجاری و قدرتی دارد، بسیار کاربردی و فوق‌العاده خواهد بود.
همچنین باعث افزایش عملکرد عضلات ورزشکاران در کمترین زمان ممکن می‌شود یا به بیان ساده‌تر یعنی فرد ورزشکار بتواند در زمین ورزش از نهایت توان خود استفاده کند.
این باکس برای تمرینات فشرده پلیومتریک مناسب است که قدرت پرش و قدرت انفجاری کاربر را افزایش می‌دهد. این باکس دارای ارتفاع های مختلف است که با امکان تمرینات متفاوت به ورزشکار را ارائه می‌دهد. جنس این محصول به گونه‌ای است که مانع از سر خوردن و لغزش شخص می‌شود.
این محصول دارای ابعاد ۵۰*۶۰*۷۵ سانتی‌متر و رنگ مشکی است. همچنین تا ۳۰۰ کیلوگرم قابلیت تحمل وزن دارد.
ویژگی‌ها:
- ابعاد ۷۵*۶۰*۵۰ سانتی‌متر
- قابلیت تحمل تا وزن ۳۰۰ کیلوگرم
- رنگ مشکی
دیدگاه کاربران
افزودن نظر جدید