توپ مدیسین بال پاور جیم

توپ مدیسین بال پاورجیم:

توپ مدیسین‌بال بدلیل اهمیتی که در رشته‌های مختلف ورزشی و مصارف پزشکی دارد بعنوان یک باشگاه کامل شناخته می‌شود. این وسیله برای هر سنی در هر رشته‌ای با هر سطحی استفاده می‌شود و در اصل یک توپ همه‌کاره است.

افزایش قدرت و تقویت عضلات بدن از مهم‌ترین تاثیرات این توپ است. همانطور که در بالا نیز گفته شد، این توپ در مصارف پزشکی نیز برای افرادیکه دچار آسیب‌دیدگی هستند نیز کاربرد دارد. مدیسین بال در وزنهای مختلف موجود است که معمولا بین ۱-۷ کیلوگرم است.

توپ مدیسین بال به دو شکل است: دسته دار و بدون دسته که بدون دسته ظاهری شبیه به توپ فوتبال دارد. مدیسین بال دسته‌دار برای تمرینات خاصی است و برای همه افراد توصیه نمی‌شود.

مدیسین بال برای افرادیکه می‌خواهند قدرت عصبی خود با عضلات بدنشان را هماهنگ کنند مناسب است و تعادل بین بدن و سیستم عصبی را نیز برقرار می‌کند.

از فواید توپ مدیسین بال می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تقویت عضلات و ماهیچه
• کاهش اضطراب و استرس و آروم کردن سیستم عصبی
• تقویت سیستم قلبی- عروقی
• افزایش انعطاف‌پذیری و کشش عضلات
• مناسب کاهش وزن و چربی‌سوزی
• بهبود جریان خون

در آخر فراموش نکنید که این توپ می‌تواند میدان وسیعی از تمرینات را برای شما فراهم کند و به شما در رسیدن به اندام ایده‌التان کمک کند

ویژگی‌ها توپ مدیسین بال:

• دارای وزن۱-۷ کیلوگرم
• جنس لاستیک نرم
• ضد لغزش