کتل‌بل فایبرگلاس

کتل‌بل فایبرگلاس:

کتل بل یا  همان دمبل روسی یک چدن یا وزن فولاد ریخته گری است که شبیه یک توپ با دسته است. تاریخجه این وزنه به سال 1704 در روسیه باز می‌گردد. این محصول بعنوان یکی از مهم‌ترین ابزار چربی سوزی بشمار می‌رود.

در سال‌های اخیر این محصول در قاره آمریکا بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. در سال 1985 کمیته ورزش کتل بل تاسیس و اولین دوره قهرمانی بین المللی کتل بل در همان سال در روسیه با توجه به استانداردهایی که کمیته متل‌بل اعمال کرده بود، برگزار شد.

برخلاف دمبل یا هالتر، کتل‌بل وزنی دارد که از دسته آن پایین‌تر قرار دارد. به همین دلیل طبق تحقیقات انجام شده، این مزیت کتل‌بل در حرکت‌های سریع و متغیر  نیروی پرتابی آن را سریع تر می‌کند و باعث می‌شود که وزنه سنگین‌تر از چیزی که هست به نظر بیاید.

همچنین فشار بیشتری روی عضلات ثبات‌دهنده، ستون فقرات و تعادل وارد می‌کند که منجر به به‌دست آوردن حجم سریع‌تر می‌شود. همچنین کنل‌بل بدلیل دسته ضخیم وسیله‌ای مناسب برای مچ و ساعد است.

کتل بل در اصل یک وزنه شبیه به یک توپ دسته دارمی است. که جنس آن غالبا از چدن است تنوع وزنی بالایی دارد و در سایزهای مختلف موجود است. معمولا وزن کتل بل بین ۲ تا ۵۰ کیلوگرم است. مزیت‌های این محصول افزایش حجم عضلانی، بالابردن استقامت و چربی سوزی هم زمان، است.

کتل‌بل انواع مختلفی دارد که فایبرگلاس یک نمونه از آنهاست. این محصول از جنس پلاستیک سخت است و در وزن ۲ تا ۲۰ کیلوگرم موجود است.

ویژگی‌ها کتل‌بل فایبرگلاس:

• وزن ۲ تا ۲۰ کیلوگرم
• ساختار پلاستیکی
• مناسب باشگاه و منزل