کتل بل ایرانی روکشدار

کتل بل ایرانی روکشدار:

کتل بل (KettleBell) یا همان دمبل روسی یک نوع وزنه ورزشی برای تمرین است. شکل ظاهری این وزنه به شکل کره‌ای ته صاف است که یک دسته شبیه به کتری دارد که به آن متصل شده است. استفاده از نام کتل (به انگلیسی یعنی کتری) به همین جهت است که برای این نوع از دمبل استفاده شده است.

کتل بل ایرانی روکشدار مانند اغلب دمبل‌های ورزشی و باشگاهی از جنس چدن است. اما اغلب روکش‌هایی از جنس سرامیک، پلیمر و یا لاستیک دارند. پوشش روی کتل بل معمولا به دو دلیل انجام می‌شود: دلیل اول جبنه زیبایی و ظاهری آن و دلیل دوم که مهم ترین دلیل است جلوگیری از آسیب احتمالی در صورت سقوط.

وزن های کتل بل معمولا از ۲ کیلوگرم شروع شده و تا 50 کیلوگرم ادامه دارد. این نوع محصول ورزشی برای تمرینات هدفمند مانند : تمرینات استقامتی، افزایش حجم عضلات و کاهش چربی و چربی سوزی مورد استفاده قرار می گیرد.

این نوع وزنه برای انواع ورزش ها مانند بدنسازی، کراس فیت، ایروبیک و تمرینات تناسب اندام و تمرینات استقامتی مورد استفاده قرار می گیرد. تمرین با این محصول مناسب آقایان و خانم و افراد مبتدی و پیشرفته است.

کتل بل ایرانی روکشدار:

• دارای روکش
• مناسب تمرینات استقامتی، حجم عضلات و چربی‌سوزی
• مناسب باشگاه و منزل