الپتیکال خانگی CYTECH 155E

الپتیکال خانگی CYTECH 155E:

دوچرخه الپتیکال یا همان اسکی فضایی دستگاهی مخصوص انجام تمرینات هوازی است که دو پدال و دو دسته اهرم دارد و دارای قابلیت تنظیم سرعت، مقاومت، شیب و غیره است. این دستگاه نیز می تواند شبیه‌ساز حرکات بالا رفتن از پله ها، پیاده روی و دویدن باشد.

بسیاری معتقدند که الپتیکال به چربی‌سوزی و لاغری کمکی نمیکند اما این عقیده‌ای درست نیست. از مزیت‌های الپتیکال می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

لاغری و چربیسوزی: تمرین با الپتیکال برای سوزاندن چربی‌های شکمی بسیار مفید است، مخصوصا هنگامی که تمرین با الپتیکال با  تمرینات وزن بدن ترکیب می‌شود شکم را کوچک و عضلانی می‌کند.

تقویت عضلات ضعیف پا: تمرین با الپتیکال سبب نقویت عضلات همسترینگ و چهارسر ران می‌شود بطوریکه طی تحقیقات انجام شده، تاثیر الپتیکال بر این عضلات از دویدن یا تمرین با تردمیل بیشتر است.

دستگاهی چندکاره: یکی دیگر از فواید عالی این دستگاه تنوع دادن به حرکات و امکان حرکت عقب و جلو است که به این ترتیب می‌توانید گروه خاصی از عضلات را تمرین بدهید.

افزایش ظرفیت هوازی: تمرین با الپتیکال به مرور زمان ظرفیت هوازی و استقامت بدن را افزایش می‌دهد.

سلامتی قلب و ریه: تمرین با الپتیکال سبب بهبود جریان خون و افزایش ضربان قلب و بهبود عملکرد آن می‌شود.

الپتیکال خانگی CYTECH 155E نمونه‌ای از محصولات هوازی تمرین در منزل است که در باشگاه‌های بدنسازی نیز استفاده می‌شود. این دستگاه عملکرد الکترو مگنتی با فلایویل ۹ کیلوگرمی دارد. تا ۱۳۰ کیلوگرم قابلیت تحمل وزن و ۸ برنامه تمرینی دستی و از پیش تعیین شده دارد. ابعاد آن ۱۶۶*۷۰*۱۵۸ سانتی‌متر است و وزن خالص دستگاه ۵۸ کیلوگرم تخمین زده شده است.

ویژگی‌ها الپتیکال خانگی:

• ابعاد ۱۶۶*۷۰*۱۵۸سانتی‌متر
• وزن دستگاه ۵۸ کیلوگرم
• قابلیت تحمل تا وزن ۱۳۰ کیلوگرم