دوچرخه ایستاده خانگی CYTECH 155B

دوچرخه ایستاده خانگی CYTECH-155B:

دورچرخه ثابت ایستاده نمونه‌ای از محصولات هوازی و تناسب اندام است. این دوچرخه همانند سایر تجهیزات ورزشی دارای مزایا و معایبی است در زیر به آنها می‌پردازیم.

مزایای استفاده از دوچرخه ثابت

• چربی‌سوزی بالا و در نتیجه لاغری
• کاهش استرس
• ترشح هورمون اندروفین
• عدم فشار زیاد به مفاصل
• افزایش مقاومت ماهیچه‌های بدن
• قابل استفاده در هر شرایطی
• عدم اشغال فضای زیاد در محل تمرینی
• کاربرد بالا و قیمت مناسب

اما بهتر است که در هنگام تمرین با هر دستگاه نکات ایمنی را رعایت کنید تا دچار آسیب و صدمه نشوید.

برای تمرین با دوچرخه ایستاده خانگی کفش تمرینی و مناسب را  انتخاب کنید.

بهتر است که زین دوچرخه را به شکلی تنظیم کنید که در هنگام نشستن و پایین بودن رکاب دوچرخه، ساق پا کمی خم شده باشد.

رکاب زدن به آرامی و با شدت پایین انجام شود.

شدت تمرین کم کم افزایش یابد.

بهتر است که حین تمرینات آب بنوشید.

از پدال های بدون تسمه گیرنده می‌توانید برای تقویت عضلات همسترینگ (پشت ران) و عضلات باسن (گلوتئال) استفاده کنید.

اینجا می‌خواهیم محصولی را به شما معرفی کنیم که بسیار با کیفیت و پرکاربرد است. دوچرخه ایستاده خانگی CYTECH-155B محصولی با کیفیت است که از ویژگی‌های آن می‌توان به تحمل وزن ۱۵۰ کیلوگرم، عملکرد الکترو مگنتی، فلایویل ۹ کیلوگرم، تنظیم اقفی و عمودی زین، قابلیت تنظیم فرمان، نمایشگر با نمایش آیتم‌هایی چون سرعت، زمان۷ مسافت، کالری، فاصله و ضربان قلب اشاره کرد. همچنین ابعاد دستگاه ۱۴۹*۵۶* ۱۰۹ سانتی‌متر است و ۴۰ کیلوگرم وزن دارد.

ویژگی‌ها:

• ابعاد دستگاه ۱۴۹*۵۶* ۱۰۹ سانتی‌متر
• وزن دستگاه ۴۰ کیلوگرم
• قابلیت تحمل تا وزن ۱۳۰ کیلوگرم