کتل بل ایرانی چدنی

کتل بل ایرانی چدنی

کتل بل (KettleBell) یا دمبل روسی یک نوع وزنه برای تمرین است. شکل ظاهری این وزنه به شکل کره ی ته صاف است که یک دسته شبیه به کتری به آن متصل شده است.

استفاده از نام کتل (به انگلیسی یعنی کتری) از این جهت برای این نوع دمبل به کار رفته است. جنس کتل بل مانند اغلب دمبل های باشگاهی چدن است. اما اغلب با روکش هایی از جمله سرامیک، پلیمر و یا لاستیک پوشانده می شود.

پوشاندن کتل بل با این موارد به دو دلیل است:

دلیل اول ایجاد ظاهری زیبا برای کتل بل است.

اما دلیل دوم و مهم ترین دلیل جلوگیری از آسیب احتمالی در صورت سقوط است.

کتل بل ایرانی چدنی برای انواع ورزش ها از جمله بدنسازی، کراس فیت، ایروبیک و تمرینات تناسب اندام و استقامتی مورد استفاده قرار می گیرد. حرکات ورزشی متنوعی با این ابزار وجود دارد و بسیار کاربردی و پرطرفدار می‌باشد.

استفاده از این وزنه (کتل بل یا دمبل روسی) در باشگاه های بانوان و آقایان مشاهده می شود.

ویژگی‌ها‌:

• وزن۲-۲۴ کیلوگرم
• جنس چدن
• افزایش میزان چربی‌سوزی

قابلیت‌ها:

• مناسب برای افراد مبتدی و حرفه‌ای
• مناسب برای باشگاه/منزل
• ارگونومی عالی

ما را در اینستاگرام دنبال کنید.