نیمکت فیله و شکم (دو کاره)

نیمکت فیله و شکم آیرون فیت HG1400:

وظیفه خم و راست کردن ستون فقرات و صاف نگه داشتن پشت بدن را فیله کمر یا عضله کوداراتوس لومبار بر عهده دارد یکی از عضلات پرکار بدن است. تقویت این عضله به عنوان مکمل تمرینات شکمی کاربرد دارد و بسیار‌ مهم و حائز اهمیت است. اگر در این ناحیه از بدن ضعف داشه باشید، سبب گودی کمر و جلو آمدن شکم می‌شود و به مرور کمر درد را نیز برای شما بهمراه خواهد داشت.

تقویت عضلات فیله کمر در میانسالی و پیری به شما کمک می‌کند تا دچار آسیب و دردهای آزاردهنده نشوید. اگر کمر درد نیز دارید یکی از راه‌های درمان آن نقویت عضلات فیله کمر است.

ناگفته نماند که حرکت فیله کمر عضلات راست‌کننده ستون مهره‌ها را درگیر می‌کند و عضلاتی مانند پشتی بزرگ، سرینی و پشت ران پا را درگیر می‌کند.

نیمکت فیله و شکم دوکاره آیرون فیت Iron fit HG1400 یک دستگاه خانگی دو کاره می باشد که می توان با آن قسمت های فیله کمر و شکم را تمرین داد. ابعاد این دستگاه ۸۰*۶۰*۱۵۰ سانتی‌متر است. این محصول معمولا برای منزل استفاده می‌شود و ساخت ایران است.

ویژگی‌ها نیمکت فیله و شکم:

• ابعاد دستگاه ۸۰*۶۰*۱۵۰ سانتی‌متر
• دوکاره
• مناسب منزل
• ساخت ایران
• بسیار کم حجم و مناسب برای تمرین در خانه
• دستگاه جهت تقویت عضلات کمر و شکم
• با قابلیت تاشوندگی و حمل آسان
• با قابلیت تنظیم ارتفاع