قدرتی‌ترین ورزش‌ها برای تناسب اندام فکر می‌کنید جز رژیم‌های سفت و سخت دیگر چه راهی برای رسیدن به تناسب اندام وجود دارد؟ چه به میزان به ورزش‌های تحت عنوان ورزش‌های قدرتی جهت افزایش تناسب اندام اعتماد دارید؟ تابحال کدام یک از ورزش‌های قدرتی را امتحان کردید؟ آیا از ورزش‌های قدرتی نتیجه مثبت دریافت کردید و […]Read More
آخرین دیدگاه‌ها