ژوئن 2018

07 تیر

۴ نمونه از تمرینات ورزشی ساده – موثر در سلامتی

11 آذر 1403
توسط پالس اسپرت
0 نظرات

چرا تمرینات ورزشی ساده مهم هستند؟ تمرینات ورزشی ساده یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامتی و تناسب‌اندام هستند. شاید تصور کنید که برای ...

ادامه مطلب

07 تیر

آموزش حرکات بدنسازی

آموزش تناسب اندام: اجزای یک برنامه جامع

9 خرداد 1400
توسط پالس اسپرت
0 نظرات

آموزش تناسب اندام باید در بردارنده پنج اصل سلامتی باشد. این پنج اصل عبارتند از : حرکات هوازی، تمرینات قدرتی، تمرینات ناحیه شکم و پشت، ...

ادامه مطلب

04 تیر

آموزش حرکات بدنسازی

تمرینات کیک بوکسینگ در خانه

9 خرداد 1400
توسط پالس اسپرت
0 نظرات

اگر به دنبال یک تمرین پر انرژی که بتواند صدها کالری بسوزاند و به شما چند حرکت اصلی دفاع شخصی هم بیاموزد، کیک بوکسینگ کاردیو را امتحان ک...

ادامه مطلب

04 تیر

اخبار عمومی

تاثیر نرخ ارز برنوسان قیمت تجهیزات ورزشی

9 خرداد 1400
توسط پالس اسپرت
0 نظرات

نوسان قیمت تجهیزات ورزشی در خصوص تاثیر نوسان قیمت تجهیزات ورزشی و نرخ ارز بر تامین مواد اولیه و تجهیزات مورد نیاز تولید نوشت: نزدیک ب...

ادامه مطلب

03 تیر

آموزش حرکات بدنسازی

ورزش سی ایکس ورکس، فواید و تمرینات آن

9 خرداد 1400
توسط پالس اسپرت
0 نظرات

سی ایکس ورکس (cxworx) یک کلاس گروهی تناسب اندام است. تمرینات این کلاس تقریبا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد. این تمرینات یکی از جدیدترین برنامه‌...

ادامه مطلب

30 خرداد

آموزش حرکات بدنسازی

برنامه کامل بدنسازی فوتبال

9 خرداد 1400
توسط پالس اسپرت
0 نظرات

بدنسازی فوتبال برنامه بدنسازی فوتبال باید به شکلی صورت گیرد که استقامت، چالاکی، سرعت و مقدار زیادی قدرت پا افزایش یابد. برنامه بدنساز...

ادامه مطلب

30 خرداد

آموزش حرکات بدنسازی

راهنمای ساخت و طراحی باشگاه بدنسازی خانگی

9 خرداد 1400
توسط پالس اسپرت
0 نظرات

طراحی باشگاه بدنسازی خانگی میتواند راهی باشد که شما از مسایل زبر رها کند؛ آیا از سر و صدا، شلوغی یا نگاه سایر افراد یا دیوارها و دستگا...

ادامه مطلب

30 خرداد

آموزش حرکات بدنسازی

جدول اصول علمی بدنسازی فوتبال مدرن

18 شهریور 1400
توسط پالس اسپرت
0 نظرات

بدنسازی فوتبال مدرن اصول علمی بدنسازی فوتبال مدرن بسیار پیچیده است چابکی یکی از فاکتورهای بسیار مهم در ورزش فوتبال است. در اینجا یکی...

ادامه مطلب

29 خرداد

اخبار عمومی

جدیدترین دستگاههای بدنسازی در گروه پالس اسپرت

9 خرداد 1400
توسط پالس اسپرت
0 نظرات

جدیدترین دستگاههای بدنسازی به اطلاع مستریان عزیز میرساند که، گروه ورزشی پالس با بهره گیری از مطالعات کارشناسی، بازارهای هدف و همچنین ...

ادامه مطلب

27 خرداد

آموزش حرکات بدنسازی

تمرینات اینتروال قدرتمندترین راه چربی سوزی + آموزش

9 خرداد 1400
توسط پالس اسپرت
0 نظرات

تمرینات اینتروال را به قدرت بالای آن در چربی سوزی و کمک به کاهش وزن می شناسند. همراه ما باشید تا این مطلب را با یک سوال ساده شروع کنیم...

ادامه مطلب

آرشیو ماهانه: آرشیو ماهانه