جلیقه وزنه

جلیقه وزنه دار:

جلیقه وزنه‌دار محصولی برای نوع خاصی از تمرینات تناسب اندام است که بر سوزاندن مقدار زیادی کالری و واکنش بدن تمرکز می‌کند و گاهی اوقات به عنوان تمرینات قدرتی نیز شناخته می شود که در مقایسه با بیشتر تمرینات فیزیکی دقیق تر، افزایش ویژگی هایی مانند انعطاف پذیری، تعادل یا استقامت را هدف قرار می‌دهد.

جلیقه وزنه دار به سادگی یک جلیقه متناسب است که با مقادیر مشخصی وزنه پر می‌شود. بنابراین زمانیکه آن را به تن می‌کنید مقدار وزن اضافه شده را بسرعت روی بدن خود احساس می کنید. اگر می‌خواهید بدرستی وزن بدن را در تمرینات توزیع کنید جلیقه وزن دار بهترین گزینه برای شما است.

استفاده و تمرین با جلیقه وزنه دار مزایایی هم دارد که عبارتند از: افزایش چربی سوزی، افزایش قدرت عضلانی و استقامتی، بهبود عملکرد قلبی و عروقی و تقویت عضلات مرکزی اشاره کرد. البته ناگفته نماند که برای تمرین با این محصول نیز بهتر است که از مربی خود کمک و مشورت بگیرید و بدرستی تمرین با آنرا انجام دهید تا دچار آسیب و صدمه نشوید.

جلیقه وزن دار می‌تواند عضلات مختلف بدن را درگیر کند. تمریناتی مانند دویدن، لانگز،‌ اسکات و دیگر حرکات از تمریناتی هستند که می‌توان به این محصول انجام داد.

ویژگی‌ها جلیقه وزنه:

• مناسب منزل و باشگاه
• مناسب عضلات مختلف بدن
• مناسب آقایان و بانوان