مقر توپ تمرینی لایو پرو

مقر توپ تمرینی لایو پرو

یکی از مهمترین تجهیزات ورزشی در هر مجموعه، استفاده از رک برای تجهیزات است. رک‌ها  و مقرها مناسب‌ترین وسیله برای نگه‌داشتن صفحه هالتر و دمبل و توپ‌های ورزشی و مرتب نگه‌داشتن آنها هستند. رک‌ها مانع از گذاشتن وسایل ورزشی بر روی زمین می‌شود و زیبائی خاصی به محل تمرین شما می‌دهد.

توپ وال‌بال تمرینات قدرتی-انفجاری است که در بسیاری از تمرینات بدنسازی و کراسفیت استفاده می‌شود. همچنین باعث بهبود سیستم قلبی-عروقی، استقامت،‌ انعطاف‌پذیری، سرعت،‌ دقت و هماهنگی بین بدن و مغز می‌شود. از روش‌های رایج تمرین با این توپ در دست گرفتن آن و برخورد به دیوار است که هم بصورت فردی و هم گروهی قابل اجرا است.

عضلاتی که در تمرین با وال‌بال تقویت می‌شوند عبارنتد از: چهارسر ران، گلوت، همسترینگ، بازگشت، سینه، شانه، دوسر بازوئی، سه سر و ماهیچه‌های اصلی.

تمرین با این توپ موجب تقویت بازو،‌ساعد و مچ می‌شود. همچنین این وسیله می‌تواند بعنوان یک عامل ضد استرس نیز استفاده شود. تمرین با وال‌بال مناسب افراد در سطح متوسط یا حرفه‌ای است که می‌تواند مکمل هر تمرینی باشد که بستگی به نظر مربی دارد.  همچنین اگر دوست دارید که عضلات بیشتری را در بدنتان تقویت کنید می‌توانید از تغییرات اسکوات وال‌بال استفاده کنید یا وزن توپ را کم و زیاد کنید.

مقر توپ تمرینی لایوپرو یکی از محصولات پرطرفدار در باشگاه‌های ورزشی و هوم‌جیم ها است. این محصول دارای جنس فلزی و ۵ طبقه است.

ویژگی‌های مقر توپ تمرینی لایو پرو:

• جنس فلزی
• دارای ۵ طبقه
• مناسب هوم‌جیم و باشگاه بدنسازی

شما برای خرید انواع تجهیزات ورزشی و کفپوش می توانید از فروشگاه آنلاین پالس اسپرت استفاده کنید.
برای ورود به فروشگاه کلیک کنید.

ما را در اینستاگرام دنبال کنید