تردمیل خانگی Tiger TS55S تک کاره

تردمیل خانگی Tiger TS55S تک کاره

کاربرد تردمیل خانگی Tiger TS55S تک کاره در ورزش هوازی می‌باشد.ورزش هوازی یا «کاردیو» یا «ایروبیک» که به معنای با اکسیژن هم است، ورزشی است که در آن، قلب خون دارای اکسیژن را پمپاژمی‌کند تا این اکسیژن به عضلاتی که در حال فعالیت هستند برسند.

ورزش هوازی ضربان قلب و تنفس را بالا می‌برد. نمونه‌ّهایی از ورزش هوازی شامل: دویدن، رکاب زدن، شنا کردن، پیاده‌روی، کیک بوکسینگ، اسکی صحرایی و ورزش‌های شبیه هستند.

البته باید به این نکته توجه داشت که اگر شدت ورزش هوازی زیاد شود به ورزش غیرهوازی تبدیل می‌شود. همچنین ورزش هوازی از ابتلا به بیماری‌ّهایی مانند سرطان، دیابت، افسردگی، بیماری‌ّای قلبی-عروقی، پوکی استخوان و……… جلوگیری می‌کند.

یکی از دستگاه‌ّهای بسیار مفید و کارآمد در ورزش هوازی، دستگاه تردمیل است که دو نوع خانگی و باشگاهی دارد. تمرین با تردمیل برای هر سنی مناسب است و براحتی می‌توان در باشگاه و منزل با آن به تمرین پرداخت.

اگر امکان مراجعه به باشگاه را ندارید می‌توانید در منزل به ورزش کردن خود ادامه دهید. تردمیل‌ها هم باشگاهی دارند و هم خانگی. یکی از تردمیل‌های خانگی محبوب تردمیل تایگر مدلts55s است.

این دستگاه ۲ اسب بخار قدرت موتور دارد و دارای ضربه‌گیر است. همچنین LCD موجود روی این دستگاه امکان نمایش آیتم‌های تمرین را برای شما فراهم می‌کند.