دار حلقه پاور جیم

دار حلقه پاور جیم 

اگر شما هم مانند اکثر مردم هستید، اولین نگاه شما به حلقه های ژیمناستیک احتمالاً از طریق بازی های المپیک انجام شده است و ورزشکارانی با عضلات نامحتمل حرکاتی شبیه به گرم کردن بتمن انجام می دهند.

اما در حال حاضر، به لطف محبوبیت کراس فیت و تمرینات ژیمناستیک در این رشته و تمرینات کالیستنیکس، تعداد بیشتری از سالن‌های بدنسازی حلقه‌های آویزان را دارند.

اگر به طور هوشمندانه برنامه ریزی شده باشد، تمرین حلقه ای قدرت، هیپرتروفی و سلامت مفاصل را با هم ترکیب می کند،

و بدن شما را مجبور می کند تا به روش های غیرمنتظره ای کار کند و قدرت بازوی مستقیم را که در کالیستنیکس بسیار مهم است، ایجاد کند.

جیمز استارک، مربی سابق ژیمناستیک و کالیستنیک، می‌گوید:

«آنها همچنین به شما این امکان را می‌دهند که با شانه‌های خود در محدوده‌هایی که معمولاً ضعیف هستند کار کنید،

و به مفاصل شانه‌تان کمک می‌کنند سالم و قوی شوند. “برخی افراد خیلی سریع پیش می روند، اما با پیشرفت های مناسب، این یک شکل عالی از تمرین است.”

مزیت دار حلقه

در نهایت، یک مزیت دیگر، کمتر آشکار وجود دارد. اگر هر روز انجام دهید، حرکاتی مانند کشش و شیب می‌تواند فشار زیادی به آرنج وارد کند،

زیرا مچ دست شما می‌خواهد به طور طبیعی بچرخد اما نمی‌تواند.

دار حلقه پاور جیم راه حل ساده ای را ارائه می دهند، زیرا به مچ دست شما اجازه می دهند در طول حرکت بچرخند.

با مراقبت از سلامت مفاصل، می‌توانید تمرینات با فرکانس بالا را بپذیرید – و از آنجایی که می‌توانید حلقه‌های خود را در هر جایی بالا بیاورید،

می‌توانید از آن‌ها بیشتر از سفرهای سه بار در هفته به باشگاه استفاده کنید.

تسمه های پایداری از نایلون پلی کربنات قوی ساخته شده اند که به راحتی متناسب با نیاز شما قابل تنظیم است.

لنگر تنظیم کننده طراحی فشرده و دندانه دار جدا شدن آسان تسمه ها و عدم لغزش را تضمین می کند تا بتوانید تسمه ها را پس از تنظیم به طول مناسب قفل کنید.

حلقه های جامد تزریقی باعث کاهش لغزش ناشی از عرق کردن دست ها می شود.

5 دقیقه برای راه اندازی، استفاده و تنظیم وقت بگذارید، یک جایگزین عالی برای باشگاه بدنسازی خانگی در اختیار شما قرار می دهد.

فقط آن را روی هر چیزی که به عنوان تکیه گاه استفاده می کنید بیندازید، بند را از طریق گیره فلزی عبور دهید و آن را در جای خود ببندید.

حلقه‌های ژیمناستیک برای دستیابی به دستاوردهای فوق‌العاده در بالاتنه و قدرت عملکردی مرکزی هستند.

عضلات و هسته‌ی بدن خود را با تمرین‌هایی مانند فشار، ردیف کردن و غیره درگیر کنید.

نه تنها عضله‌تان می‌تواند آرام شود، بلکه همچنین قدرت و هماهنگی اصلی شما می تواند تقویت شود.

حلقه های ژیمناستیک چوبی LivePro

حلقه های ژیمناستیک چوبی LivePro به ورزشکاران بافت،

چسبندگی و احساس سبکی کاملا متمایز از حلقه های فولادی پلاستیکی ارائه می دهد.

همچنین  مناسب برای باشگاه خانگی یا مرکز تمرین قدرتی است.

ویژگی‌های این محصول:

• قطر حلقه: ۲۴ سانتی متر
• قطر دسته حلقه: ۳.۲ سانتی متر
• رنگ: مشکی / طبیعت

ما را در اینستاگرام دنبال کنید