میز پرس ۹ کاره HG1450

میز پرس۹ کاره HG1450:

تمرین در منزل از راهکارهایی است که جایگزین مناسبی برای باشگاه است و در وقت و هزینه شما نیز صرفه‌جویی می‌شود. برای این امر نیازمند تجهیزات تمرین در منزل هستید که بنابر نوع فعالیت هر شخص متفاوت است. اما باید درنظر داشت که دستگاه‌های با کیفیت و استاندارد را برای تمرینات خود انتخاب کنید. بسیاری افراد فکر می‌کنند که ایجاد یک باشگاه خانگی بسیار هزینه سنگینی دارد و مراجعه به باشگاه برای آنها از لحاظ هزینه‌ای بصرفه تر است. این تفکر درستی نیست. شما می‌توانید چندین دستگاه بخرید یا با خرید یک دستگاه که چدین دستگاه بدنسازی را درون خود دارد در پولتان صرقه‌جویی کنید.

اما باید در نظر داشته باشید که این کار برای حفظ سلامتی و تناسب اندام شماست یا قصد حرفه‌ای شدن و مسابقه را دارید، زیرا هرکدام از این عوامل برنامه غذایی و تمرینی متفاوتی دارد. راه ها و وسایل زیادی برای تمرین در منزل است اما باید دستگاهی را تهیه کنید که فضای زیادی از شما نگیرد و از لحاظ اقتصادی نیز بصرفه باشد.

میز پرس ۹ کاره HG1450‌ نمونه‌ای از این دستگاه‌ها است. این دستگاه اجرای بیش از ۱۰ حرکت ورزشی را به شما می‌دهد که هم از لحاظ اقتصادی بصرفه است و هم فضای کمی اشغال می‌کند. این دستگاه امکان حرکاتی چون لت زیربغل جلو و پشت، جلو پا و پشت پا، جلو بازو لاری، پرس سینه، پرس بالاسینه، پرس زیرسینه، پرس سرشانه، شکم، اسکوات و جلو بازو سیمکش را می‌دهد. پس بهترین وسیله برای منزل شما است.

ویژگی‌ها:

• امکان انجام بیش از ۱۰ حرکت ورزشی
• مناسب باشگاه و منزل
• مناسب افراد مبتدی و حرفه‌ای