کش پاور باند

کش پاور باند

بندهای مقاومتی یک افزودنی عالی برای هر برنامه تمرینی قدرتی یا برنامه توانبخشی است.

آنها در اندازه ها ، طول ها و سطوح مختلف مقاومت وجود دارند.

آنها همچنین قابل حمل و ذخیره آسان هستند ، بنابراین برای استفاده در خانه، تمرینات هتل یا استفاده بیشتر از یک فضای کوچک در باشگاه مناسب هستند.

درست مانند وزنه های آزاد ، نوارهای ورزشی دارای طیف وسیعی از سطوح مقاومتی هستند ، از کشش بسیار زیاد تا قدرت سنگین.

رایج ترین انواع نوارها نوارهای لوله ای با دسته ، نوارهای حلقه ای و نوارهای درمانی هستند.

اگر شک دارید ، یک متخصص تناسب اندام می تواند بسته به سطح تناسب اندام شما و برنامه تمرین خاص شما تعیین کند که کدام گروه برای شما مناسب است.

گاهی اوقات به راحتی می توان فراموش کرد که چقدر اندام مناسب تری دارد.

شما نیازی به شگفتی های تکنولوژیکی ندارید که به هر قسمت از بدن شما چسبانده شده است یا قفسه هایی که زیر وزنه های سنگین دست شما فشار می آورند.

شما فقط باید بدن خود را کمی بیشتر از آنچه قبلاً تحت فشار قرار گرفته است فشار دهید ،

و یک راه عالی برای انجام این کار این است که مقدار کمی الاستیک را در چند جهت بکشید.

چرا کش پاور باند

نوارهای مقاومتی برای انواع تمرینات ارزان و موثر هستند – احتمالاً بسیار کاربردیتر از آنچه فکر می کنید.

در حالی که کسانی که به دنبال اضافه کردن حجم زیاد هستند ممکن است تمام نیاز خود را از کش های مقاومتی دریافت نکنند،

اما یک ابزار عالی برای افزایش قدرت و افزایش عضلات هستند. اگر می خواهید آمادگی قلبی عروقی خود را افزایش داده و کالری زیادی را بسوزانید ، می توانید از آنها برای تمرینات سریع HIIT استفاده کنید.

بندهای مقاومتی نیز قابل حمل ترین شکل تجهیزات تناسب اندام هستند.

آنها را در چمدان خود قرار دهید و می توانید به همان راحتی که در اتاق جلوی خود تمرین می کنید،

در اتاق هتل تمرین کنید. و اگر برای ایده هایی که در آن تمرین باید انجام دهید گیر کرده اید ، به ما کمک کنید.

ویژگی‌ها:

• دارای ۵ مقاومت
• دارای رنگهای مختلف
• مناسب تمرین در منزل و باشگاه