مولتی جیم خانگی ایرانی ۱۰ کاره S040

مولتی جیم خانگی ایرانی ۱۰ کاره:

در بین ما افرادی هستند که علاقه‌ یا هدفی برای مراجعه به باشگاه ندارند. مخصوصا با توجه به شرایط فعلی کرونا بسیاری از افراد ترس مراجعه به باشگاه را دارند. با اینکه تمرین در منزل بازدهی مانند باشگاه ندارد اما بهتر از بی تحرک بودن و تمرین نداشتن است.

در اینجا می‌خواهیم شما را با چند مزیت تمرین در منزل آشنا کنیم:

• صرفه‌جویی کردن در وقت

قطعا تمرین در منزل در صرفه‌جویی وقت شما تاثیر مهمی دارد. دیگر نیازی به ساک بستن، چک کردن لوازم تمرینی، حاضر شدن و…… ندارید. همچنین افرادیکه زمان مراجعه به باشگاه را ندارند می‌توانند با لوازم تمرین در منزل به ورزش خود بپردازند.

• داشتن حریم خصوصی

قطعا تمرین در منزل حریم خصوصی بیشتری به شما می‌دهد. در منزل شما می‌توانید از هر وسیله‌ ورزشی که دارید استفاده کنید و از کسی اجازه نگیرید و مالک لوازم خودتون هستید.

• داشتن بهداشت بیشتر

قطعا باشگاه‌های ورزشی هرچقدر هم تمیز باشند باز بدلیل رفت و آمد افراد مختلف که حتی ممکن است تعدادی از آنها بیمار نیز باشند، آن بهداشت و تمیزی ۱۰۰ درصدی را ندارد، ‌پس به همین دلیل است که اگر امکان تمرین در منزل را داشته باشید، از لحاظ بهداشتی خیالتان راحت است.

• انتخاب دلخواه موزیک

شاید یکی از دغدغه‌های افراد موزیک انتخابی در حین تمرین است. در منزل این امکان را دارید که هر موزیکی را که علاقه‌مند به آن هستید را پخش کنید

• تنوع بیشتر در تمرینات ورزشی

در منزل که تمرین کنید تنوع بیشتر برای انجام حرکات ورزشی دارید و می‌توانید از طریق مربی‌های مجازی یا آنلاین نیز به تمریناتتون ادامه بدهید.

مولتی جیم خانگی ایرانی از دستگاه‌های تمرین در منزل است. این دستگاه به تنهایی یک باشگاه کوچک در منزل شما ایجاد می‌کند. با این دستگاه می‌توان تمریناتی مانند: لت، استپر، شکم فضایی، پارالل، مسگری، سیم‌کش از پایین، پرس سینه و پرس بالاسینه را انجام داد.

ویژگی‌ها:

• انجام ۱۰ حرکت ورزشی مختلف
• مناسب منزل و هوم‌جیم
• مناسب افراد مبتدی و حرفه‌ای