کش تمرینی لایو پرو

کش تمرینی لایوپرو:

کش مینی لوپ ورزشی یک باند ورزشی مناسب برای تمرینات کششی و انقباضی است. از این کش‌ها برای تقویت و کشش عضلات بدن استفاده می شود. کش مینی لوپ به انگلیسی (Mini loop band) از جنس لاتکس ساخته است و دارای ۸ سطح مقاومت مختلف است. مقاومت‌های مخنلف مینی‌لوپ با استفاده از رنگ‌های آن مشخص می‌شود .

از کش مینی لوپ برای تقویت عضلات درگیر در حرکاتی مثل پل و اسکات، عضلات باسن، ران و بازوها می توان استفاده کرد. اما استفاده از کش در تمرین هیچ محدودیتی نداشته و به خلاقیت شما بستگی دارد و می‌توانید تمرینات زیادی با این کش انجام دهید.

در یوگا و ایروبیک و ورزش بانوان از این کش به طور گسترده استفاده می شود. اما در دیگر رشته های ورزشی نیز برای تقویت عضلات کخنلف بدن مورد استفاده قرار می گیرد. در فیزیوتراپی و درمان زانو ها نیز این کش‌ّ‌ها بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرند.

قبل استفاده از کش های ورزشی حتما باید نکات ایمنی را رعایت کنید. ممکن است که کش ورزشی پاره شود یا در برود که در رفتن کش های ورزشی موجب آسیب رسیدن به ورزشکاران می‌شود. پس قبل از تمرین حتما باید مطمئن شوید که بدرستی در محل موردنظر بسته شده‌اند.

حتما باید مراقب باشید تا کش با جهت صورت و سر شما هم جهت نباشد تا اگر دچار پارگی شد به صورت برخورد نکند.

ویژگی‌ها کش تمرینی:

• رنگبندی مختلف
• ضخامت مختلف
• مناسب منزل و باشگاه