فوم رولر پاورجیم ۶۰ سانتی

فوم رولر ۶۰ سانتی:

فوم رولر سبب افزایش سرعت اثر بخشی تمرینات حجمی بدن می شود. همچنین حرکت دادن عضلات بدن بر روی فوم رولرها موجب فشار در داخل عضلات می‌شود که در نتیجه آن تارهای انقباضی عضله از حالت استراحتی خارج می‌شود، سپس عضله سفت و غیرفعال در شرایط ریلکسی قرار می گیرد و شروع به خون رسانی به ناحیه مورد نظر می‌کند و نهایتا به این طریق عضله گرم می شود.

این محصول سبب کاهش آسیب دیدگی و دردرهای عضلانی می‌شود، زیرا عضلات منعطف و گرم کمتر در معرض کشیدگی قرار دارند. پیش از شروع تمرینات مدن زمانی را با آن تمرین کنید. فوم رولر همچنین دردهای عضلانی را تسکین می‌دهد و پس از تمرین می‌توان برای ماساژ از آن استفاده کرد.

محصولی سبک، نرم، قابل حمل، ضد لغزش و بادوام است. این محصول از  PVC ‌یا پلی وینیل کلراید ساخته شده و دارای طول‌های مختلف است.

ورزش هوازی ضربان قلب را بشدت بالا می‌برد  و ماهیچه هارا مشغول فعالیت می کند. از جمله فوایدی که میتوان برای ورزش هوازی نام برد می‌توان به سلامت قلب، کاهش وزن، جلوگیری از افسردگی، طول عمر و نشاط اشاره کرد. ورزش‌های هوازی از اساسی ترین تمرینات در انواع رشته‌های ورزشی است.

ویژگی‌ها فوم رولر پاورجیم:

• قابل حمل
• سبک
• جنس PVC