دستگاه روئینگ Dkcity RW22

دستگاه روئینگ dkcity-rw22:

روئینگ وسیله‌ای است که حرکت قایقرانی را برای شما شبیه‌سازی می‌کند. این دستگاه در باشگاه‌های کراسفیت و هوم‌جیم‌ها محبوبیت بالایی دارد. کاهش وزن، پروش عضلات، افزایش استقامت، تنها جزئی از فواید تمرین با این دستگاه است این دستگاه همزمان چند عضله شما را درگیر می‌کند و باعث تثویت سیستم قلبی-عروقی بدن نیز می‌شود. تمرین با این دستگاه رضایت بالائی دارد،‌این موضوع را از کسانیکه با این دستگاه تمرین کرده‌اند می‌توانید سوال کنید.

از مزایای دستگاه روئینگ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• سلامتی بدن

هرچقدر هم که سن داشته باشید برای سلامتی بدنتان نیاز به یک برنامه هوازی مناسب دارید. مزایای تمرین هوازی شامل: کاهش وزن، افزایش استقامت و افزایش سیستم ایمنی بدن است. یکی از این راه‌ها برای رسیدن به این سلامتی دستگاه روئینگ است راهی موثر برای سیستم قلبی- عروقی و بهبود اکسیژن بدن نیز مناسب است. همچنین این دستگاه همزمان چندین عضله بدن را درگیر می‌کند و موجب بهبود گردش خون نیز است.

• کاهش وزن

یکی دیگر از مزیت‌های این دستگاه کالری سوزی و چربی‌سوزی بالا است. با تمرین متوسط روزانه می‌توانید براحتی و به سرعت حتی بدون نیاز به باشگاه به وزن ایده‌ال برسید. البته باید رژیم غذایی و سایر مسائل را نیز در نظر بگیرید.

• تقویت همزمان عضلات بالاتنه و پائین‌تنه

روئینگ برای عضلات شانه، بازو و کمر عالی است. همچنین وسیله‌ای مناسب برای تقویت عضلات میانی بدن و ناحیه شکمی است. اما عضلات پائین‌تنه نیز در تمرین با روئینگ تقریبا سهمی مساوی با بالاتنه دارند بطوریکه در تمرین با روئینگ عضلات ران، ساق، باسن و همسترینگ تحت فشار و تقویت قرار می‌گیرند.

• افزایش استقامت بدن

تمرین با این دستگاه در دراز مدت می‌تواند موجب تقویت عضلات بدن و افزایش استقامت و آمادگی جسمانی بدن می‌شود. همچنین این دستگاه می‌تواند جنبه تفریحی و سرگرمی نیز داشته باشد چراکه شبیه‌ساز حرکت قایقرانی است و یکی از دستگاه‌هایی است که فشار کمی به مفاصل وارد می کند.

دستگاه روئینگ برندهای متفاوتی دارد. یکی از این برندها DKCITY‌است. این دستگاه دارای کیفیتی بالا و ساخت تایوان است.  این دستگاه ۴۶.۵ کیلوگرم وزن و تا ۱۸۰ کیلوگرم قابلیت تحمل وزن دارد و دارای ۸ درجه مقاومت قابل تنظیم است. سیستم مقاومت این دستگاه فشار هوا است و از طریق صفحه نمایش دستگاه می‌توان اطلاعات تمرینی را مشاهده کرد.

مشخصات:

• ۲۴۶*۶۲.۵*۱۲۵ سانتی‌متر
• وزن ۴۶.۵ کیلوگرم
• دارای ۸ درجه مقاومت قابل تنظیم
• مناسب باشگاه و منزل

قابلیت‌ها:

• قابلیت تحمل تا وزن ۱۸۰ کیلوگرم
• قابلیت تاشو بودن برای اشغال کمتر فضا
• دارای صفحه نمایش LCD Back Light با قابلیت نمایش اطلاعات تمرینی
• دارای چرخ برای حمل راحت