بوسوبال حرفه‌ای

بوسوبال حرفه‌ای:

بوسوبال طرحدار حرفه‌ ای یک ابزار مناسب برای تمرینات بدنسازی،‌ فانکشنال و بدنسازی است. تطبیق پذیری و چند کاره بودن این وسیله یکی از مزایای مهم استفاده از بوسوبال است که باعث باعث افزایش شدت تمرینات مختلف بالاتنه، پایین تنه، هسته میانی بدن و تمرینات کاردیو یا هوازی می‌شود.

قدرت هسته بدن و پایداری و تعادل با استفاده از بوسوبال بهبود پیدا می‌کند به این دلیل که در طول تمرینات تعادل بدن خود را به چالش می‌کشید.

شما زمان تمرین با بوسوبال متوجه خواهید شد که تمریناتی که انجام آن ها قبلا برای شما ساده بوده به چه درجه ای از سختی می‌رسند، تا برای انجام آن بدون اینکه از روی توپ به پایین بیفتید، مجبور هستید که از بسیاری از عضلات خود برای حفظ تعادل و زمین نخوردن استفاده کنید.

مزایای استفاده از بوسوبال حرفه‌ای:

• تمرین و آموزش و حفظ تعادل بدن
• بهبود عملکرد انعطاف پذیری بدن
• انجام تمرینات هوازی
• افزایش دادن قدرت بدنی
• انجام تمرینات قدرتی
• بهبود یافتن حس آگاهی حرکتی
• امکان انجام تمریناتی مانند افزایش پایداری
• تقویت قدرت و پایداری بدن
• پیشگیری از برخی آسیب دیدگی ها در بدن

ویژگی‌ها بوسوبال حرفه‌ای:

• مناسب تمرینات تعادلی
• درگیری عضلات مختلف بدن
• مناسب منزل باشگاه