صفحه هالتر Body Tone

صفحه هالتر Body Tone:

هالتر نام میله ای است که در رشته‌های مختلف ورزش بدن سازی و تناسب اندام استفاده می‌شود. به کمک این وسیله ورزشی، ورزشکاران می توانند با قرار دادن وزنه یا صفحه هایی در داخل این میله انواع حرکت های ورزشی چه در باشگاه های ورزشی و چه در داخل منزل را اجرا کنند.

بهترین گزینه برای بالا بردن قدرت اجرایی حرکت ها و تسلط بر نحوه ی انجام حرکات استفاده از هالتر است که گزینه مناسبی بحساب می‌اید.  عموما عقیده دارند که هالتر تنها موجب بالا بردن حجم عضلات می شود که این احتمالاً به دلیل استفاده از وزنه ای سنگین تر از دمبل و وارد کردن فشار بیشتر بر ماهیچه ها است. هنگام بکارگیری هالتر، عضله های کناری و کمکی بسیار کمتر از تمرین های با دمبل درگیر می‌شوند.

نیرویی که برای مدیریت و ایجاد شدن انقباض آن عضله ها هدر برود، بصورت هدفمند در انقباض پرقدرت تر عضله‌ی هدف، باعث بکارگیری وزنه ی سنگین تر و درنهایت حجم مطلوب تری می‌شود. در تمرین با هالتر حرکت های متنوعی را می توان به اجرا گذاشت که این حرکات بسیار مناسب بدن سازی و تناسب اندام است.

Body Tone یکی از برندهای تولید کننده صفحه هالتر ایرانی است که کیفیت بالا و مقاومت زیادی دارد. این صفحات در وزن‌های ۲.۵، ۵، ۱۰، ۱۵ و ۲۰ کیلوگرم موجود هستند که هر رنگ نشان دهنده وزن اختصاص به خود است. همچنین این صفحات دارای قطر سوراخ ۵۰ میلی‌متر هستند و جنس رویه لاستیکی و جنس درون چدنی دارند.

ویژگی‌ها:

• در وزن‌های ۲.۵، ۵، ۱۰، ۱۵ و ۲۰ کیلوگرم
• رنگبندی متنوع
• کیفیت و دوام بالا