میله هالتر زنانه تمرینی لایو پرو

میله هالتر زنانه تمرینی لایو پرو

میله هالتر میله‌ای است که در ورزش‌هایی مانند تناسب اندام، بدنسازی، وزنه‌برداری و یا حتی کراسفیت مورد استفاده قرار می گیرد. با قرار دادن وزنه‌ّ‌‌هایی بنام صفحه هالتر می‌توانید وزن این میله سبک یا سنگین کنید و در منزل یا باشگاه به تمرینات خودتون برسید.

بسیاری بر این باورند که استفاده از هالتر فقط باعث بالا بردن حجم عضلات می‌شود و احتمالا سنگین‌تر بودن این میله و صفحات ان از دمبل است. هنگام استفاده هالتر برخلاف دمبل عضلات کناری و کمکی در هنگام تمرین کمک بسیار کمتری به بدن می‌کنند.

در تمرین با هالتر شما می‌توانید عضلات مختلف بدن مانند: بازو، سرشانه، پشت و زیربغل را تقویت کنید. باید توجه داشته باشید که با استفاده از صفحه هالتر می‌توانید وزن این میله را کم یا زیاد کنید.

میله هالتر فولادی بدلیل سنگینی و جنسی که دارد معمولا برای تمرینات آقایان استفاده می‌شود و بانوان دارای میله هالتر مخصوص تمرینات خود هستند. این میله معمولا برای تمرینات سنگین بکار می‌رود. میله هالتر کراسفیت بانوان برای افرادی است که در ابشگاه بصورت حرفه‌ای تمرین می‌کنند. میله هالتر بانوان دارای خاصیت فنری است که یکی از مزایای مهم آن بشمار می‌رود. که مانع از شکستن میله هنگام زمین خوردن می‌شود.

ویژگی‌های میله هالتر زنانه تمرینی لایو پرو:

• طول ۱۲۰-۱۸۰ سانتی‌متر
• دارای بلبرینگ
• دارای خاصیت فنری مانع از شکستن میله

شما برای خرید انواع تجهیزات ورزشی و کفپوش می توانید از فروشگاه آنلاین پالس اسپرت استفاده کنید.
برای ورود به فروشگاه کلیک کنید.

ما را در اینستاگرام دنبال کنید