بایگانی برچسب: دستگاه بدنسازی پرس سر شانه

دستگاه بدنسازی پارکی – پرس سر شانه

کاربرد : باعث تقویت ماهیچه ها در اندام های فوقانی و شانه ها می شود و همچنین به بهبود چابکی و انعطاف پذیری و همانگی مفاصل و شانه و آرنج ها کمک می کند . ————– طرز استفاده : روی صندلی پشت به دستگاه نشسته و دستگیره ها را با دو دست بگیرید و به […]