بایگانی برچسب: دستگاه بدنسازی پارالل

دستگاه بدنسازی پارکی – پارالل

کاربرد:موجب افزایش قدرت و انعطاف پذیری اندام فوقانی,ماهیچه های شانه،قفسه سینه،شکم و پشت شده، سبب استحکام مفاصل اندام فوقانی، بهبودتعادل، بهبود بیماریهای مفاصل شانه، آرنج و کمرمیگردد. —————- طرزاستفاده:میله هارابادودست گرفته تعادل بدن را بوسیله بازووانتان حفظ کنید.بازورابه سمت پایین بکشید و آرنج را با فشارخم کنید.این عمل راچند بار تکرارکنید.