با توجه به افرایش سطح علمی ورزشهای تخصصی در جهان ، آمادگی بدنی نه تنها برای هدفی شناخته شده بلکه برای هدفی نامشخص . به همین منظور متخصصان در صدد ایجاد انواع ورزشهای آماده سازی بر آمده اند . کراس فیت ورزشی است مبتی بر اهداف تناسب اندام بوده است . هدف این رشته ورزشی […]
