اچ وزن آزاد Y-930S

  • ابعاد ۱۲۹*۱۳۸*۱۳۰ سانتی‌متر
  • وزن ۱۳۵ کیلوگرم
  • دارای رنگ نقره‌ای و سبز

 

۷۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان

پالس اسپرت

  • به علت نوسانات قیمت ارز،
    (برای خرید محصولات بیش از 10 میلیون تومان)
    از طریق شماره تماس
    021-44430097 
    یا از طریق واتساپ شرکت استعلام قیمت و موجودی بگیرید.
  • ضمانت اصالت کالا توسط پالس اسپرت

اچ وزن آزاد Y-930S:

این دستگاه دارای دو دسته است که می‌توان آنها را همزمان یا بصورت جداگانه حرکت داد که هرکدام برای تقویت عضلات مختلف استفاده می‌شوند.

حرکت اچ یکی از بهترین حرکات در بدنسازی است که در شاخه تمرینات چند مفصلی قرار می‌گیرد و برای مناسب تقویت عضلات پشتی و زیربغل است.

این حرکت را بوسیله دستگاه اچ که در انواع سیم‌کش و وزن آزاد است می‌توان انجام داد که دستگاه وزن آزاد DHZ یک نوع از این محصولات با کیفیت است.

این حرکت فشار کمی به ستون فقرات و کمر وارد می‌کند بشرطی که بصورت صحیح اجرا شود.

کاربرد این دستگیره‌ها به این شکل است که بوسیله دستگیره عمودی عضلات داخلی زیر بغل درگیر می‌شود، اما دستگیره افقی فشار بر عضلات داخلی و پشتی زیربغل وارد می‌کند.

نحوه صحیح انجام حرکت اچ:

  • در ابتدا باید وزنه مورد نظرتون را انتخاب کنید.
  • ارتفاع صندلی و پد دستگاه را با توجه به ارتفاع بدن خود تنظیم کنید.
  • نحوه گرفتن دستگیره‌ّا به این شکل است که اگر هنگام گرفتن دستگیره‌ها، فاصله دست‌ها از یکدیگر زیاد باشد،‌ بخش خارجی عضله پشتی بزرگ و اگر دست ها به یکدیگر مزدیک باشند تمرکز حرکت روی بخش داخلی عضله پشتی بزرگ است.
  • همزمان که نفس را خارج می‌کنید خیلی آرام با کشیدن شانه‌ها به سمت پشت و خم کردن آرنج‌ها، دستگیره را به طرف عقب بکشید و کمی مکث کنید.. حتما باید کمر خود را به حالت صاف دربیاورید تا فشار بدرستی به عضلات وارد شود.

دستگاه اچ وزن آزاد Y-930S از انواع دستگاه‌های DHZ است که بسیار با کیفیت و در اکثر کشورهای جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دستگاه دارای ابعاد ۱۲۹*۱۳۸*۱۳۰ سانتی‌متر است و ۱۳۵ کیلوگرم وزن دارد.

ویژگی‌ها اچ وزن آزاد:

  • ابعاد ۱۲۹*۱۳۸*۱۳۰ سانتی‌متر
  • وزن ۱۳۵ کیلوگرم
  • دارای رنگ نقره‌ای و سبز

 

 

 

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “اچ وزن آزاد Y-930S”

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “اچ وزن آزاد Y-930S”

محصولات پیشنهادی