دستگاه نشر خم GYM80-G4344:
تمرین نشر خشم یا همان فلای معکوس خوابیده یک تمرین مخصوص عضلات بالا تنه است که هدف اصلی آن تقویت و فشار بر روی عضلات دلتوئیدهای خلفی و همچنین عضلات خلفی کمر است. البته بیشتر تمرکز این دستگاه روی عضلات پشتی سرشانه است تا عضلات کمر. این تمرین بدلیل آنکه عضلات کوچک را هدف قرار میدهد پس معمولا آن را در هر ست با تعداد بالا مثلا 12 الی 15 تایی انجام می دهند و تکرار میکنند.
این دستگاه از نوع وزن آزاد است که میةوان با کم و زیاد کردن وزنه بر روی آن وزن مناسب تمرین خود را انتخاب کنید و به تمرینات خود بپردازید. این دستگاه از سریهای برند DHZ است که کیفیت و دوام بالایی دارد و میتوانید بصورت طولانی از آن استفاده کنید.
این دستگاه دارای صندلی قابلیت تنظیم و پین ذخیره برای دیسک وزن است. ابعاد این دستگاه ۱۸۰*۸۷*۱۳۹ سانتیمتر است و ۱۱۰ کیلوگرم وزن دارد.
ویژگی ها دستگاه نشر خم:
- تمرین عضلات پشت شانه و بالای کمر
- دستگیره های چرخشی
- پد سینه با سطح پشتیبانی مطلوب
- صندلی با قابلیت تنظیم ارتفاع در 7 جهت
- پین های ذخیره برای دیسک های وزن
مشخصات فنی دستگاه نشر خم:
- ابعاد دستگاه: طول 180، عرض 87، ارتفاع 139سانتیمتر
- وزن دستگاه: 110 کیلوگرم
- تحمل وزن دستگاه: 200 کیلوگرم
هنوز بررسیای ثبت نشده است.