دستگاه پرس بالاسینه DHZ Y915 s:
دستگاه پرس بالاسینه وزنه آزاد دی اچ زد Y915S دارای طرحی زیبا است و تمرین با این دستگاه بسیار ساده است.
این دستگاه دارای صندلی قابل تنظیم است که می توان قبل از اجرای حرکت، صندلی را برای تمرینی راحت‌تر به خوبی تنظیم کرد؛ همچنین دارای دو عدد دستگیره است که بوسیله آن می‌توان حرکت را اجرا کرد
این دستگاه وزن آزاد است که می توان وزنه مورد نظر را در جایگاه مخصوص تعبیه کرد و به این ترتیب تمرین وزنه آزاد را از سطح مبتدی تا حرفه ای انجام داد. با توجه به این موضوع تمرین کردن با این دستگاه گزینه‌ّای مناسب برای افراد تازه کار بحساب می‌آید. هدف از تمرین با این دستگاه تقویت عضله اصلی یعنی عضلات سینه ای است. همچنین در تمرین با این دستگاه عضلات شانه و پشت بازو نیز تقویت میشود.
روش اجرای تمرین با این دستگاه:
- ابتدا وزنه دلخواه خود را در جایگاه قرار دهید.
- صندلی را تنظیم و روی آن بشینید.
- حتما باید سر و سینه به سمت بالا و شانه‌ها به سمت عقب متمایل شود.
- حال دسته‌هارا به سمت بالا حرکت و فشار دهید تا جاییکه آرنج‌ها باز شود.
- پس از چند ثاتیه مکث دسته‌هارا به حالت اول برگردانید.
ویژگی‌ها:
- ابعاد 154*103*168 سانتیمتر
- وزن 163 کیلوگرم
- مناسب باشگاه
قابلیت‌ها:
- قابلیت تنظیم صندلی
- مناسب برای عضلات سینه، شانه و پشت بازو
- قابلیت اضافه‌کردن وزنه
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.