دمبل باشگاهی:
دمبل (Dumbbell) وسیله ای با کارایی بالا در ورزش محسوب می شود که در گروه وزنه های آزاد گنجانده می شود و به طور وسیع در تقویت، افزایش حجم و کارایی عصبی- عضلانی بخش های مختلف بدن کاربرد دارد. این وسیله به جز اینکه نسبت به وسایل دیگر ورزشی قیمت کمتری دارد، دارای حجم کمی هم می باشد. به طورکلی دمبل بر 2 نوع است، دمبل هایی با وزن ثابت و دمبل هایی با قابلیت تنظیم وزن، نوع دوم نسبت به نوع اول ارزان تر بوده و فضای کمتری را اشغال می کند. دمبل ها بسته به جنس و سن فرد استفاده کننده قابل تغییر هستند. استفاده از دمبل در بسیاری از برنامهای ورزشی بدنسازی جایگاهی کلیدی دارد. اکثر عضلات بالاتنهی بدن با استفاده از دمبل درگیر و تقویت میشوند. شکل شش ضلعی باعث میشود که دمبل را بدون نگرانی از غلطیدن، بعد از تمرین بر روی زمین گذاشته و به استراحت بپردازیم.
ویژگیها:
- دارای وزن 5-5۰ کیلوگرم
- ساختار فلزی و شش ضلعی
- قطر دسته ۱۰۰ میلیمتر
قابلیتها:
- مناسب برای باشگاه/ منزل
- دارای شیارهای روی دسته که مانع عرقکردن دست میشود
- دارای روکش لاستیکی
هنوز بررسیای ثبت نشده است.