کراس فیت یا TRX؟ اگر بخواهید عضله سازی کنید، اگر بخواهید از لاغری یا چاقی مفرط خود را نجات دهید، و سلامت و تناسب اندام خود را بدست آورید یا اینکه یک رشته ورزشی جذاب را انتخاب کنید، و به روتین فعالیتهای جسمانی خود بیافزایید، حتما کسانی در باشگاه هستند که به شما توصیه کنند […]
تاریخچه TRX تی آر ایکس (TRX) یکی از ورزشهای نوین و پرطرفدار امروز در باشگاههای کل دنیا بشمار میرود. تا چند سال پیش تقریبا اغلب نسبت به این ورزش جبههای منفی داشتند، و اکثرا تنها استفاده از رشته ورزشی استقامتی و بدنسازی را هنگام ثبتنام و مراجعه به باشگاه بهترین روش برای رسیدن به تناسب […]
آخرین دیدگاهها