فــوایــد ورزش بــدنــسازی : قدرت عضلات را زیاد می کند دوام ماهیچه ها را طولانی می کند اندام را متناسب می‌سازد قدرت تارهای ماهیچه ای و استخوانی را افزایش می دهد به بدن سلامتی و زیبایی می بخشد اجرای حرکات ورزشی را توسعه می دهد انعطاف پذیری را زیاد می کند قدرت و سرعت بدن […]
به اطلاع کلیه مشتریان عزیز میرساند با توجه به روند بازار و همچنین عدم رعایت شرکتهای همسو با فروش محصولات بدنسازی تصمیم بر آن شده است که از درج قیمت کالاهای خود در سایت به جهت سوء استفاده دیگر شرکتها جلوگیری به عمل آید و در ادامه ارائه خدمات صادقانه به مشتریان خود بتوانید نرخ […]
گرایش جوانان و نوجوانان به بدنسازی با توجه به شهریه بالای، چالش جدیدی برای این رشته پر طرفدار تبدیل شده است. به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، آمار‌های رسمی در ایران نشان می‌دهند در جمع دختران و پسران ورزشکار که به صورت رسمی در یک باشگاه ورزشی عضویت دارند، بیشتر آن‌ها علاقه‌مند به […]
با توجه به بررسی کارشناسان گروه ورزشی پالش و روند تولید و واردات محصولات و لوازم ورزشی مورد نیاز مجموعه های ورزشی میتوان گفت که با استانداردهای تعریف شده در سطح بین المللی ورزشی و بکارگیری ادوات منحصر به فرد در هر ورزشی ما در وضعیت بدی قرار گرفته ایم و عامل افزایش نرخ ارز […]
حرکت ورزشی برای تناسب اندام آمادگی جسمانی یکی از فاکتورهایی است که باعث سلامت فرد می‌شود. با این حال رسیدن به آمادگی جسمانی نیازمند رژیم غذایی مناسب و ورزش است. به گزارش ایسنا و به نقل از MNT، ورزش کردن فواید زیادی دارد که عبارتند از : تناسب اندام، خواب بهتر، کاهش احتمال بیماری‌ها ، […]
آیا ورزش اکسیر شفابخش مشکلات روانی است؟ یک روانشناس ورزشی اظهار کرد: امروزه ثابت شده است انجام ورزش به صورت منظم تاثیرات بسیار زیادی در میزان آرامش، اعتماد به نفس و کاهش اضطراب ایفا می‌کند. دکتر ساعد احمدی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره اثرات مثبت فعالیت‌های ورزشی بر سلامت روانی افراد با اشاره به این‌که […]
تاثیر گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی منجر به حداکثر رساندن اجرا و کاهش خطر آسیب در یک ورزش معین می‌شود. دکتر وحید ولیپور در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: گرم کردن برای ورزش تمرین و فعالیت‌های رقابتی ورزشکاران اشکال گوناگون دارد. […]