Monthly Archives: آگوست 2017

بیست و نه بدنساز ایرانی با مدیریت امیر بیات جهت حضور در رقابتهای آسیاییABBF

بیست و نه بدنساز ایرانی با مدیریت امیر بیات جهت حضور در رقابتهای آسیاییABBF وارد سئول کره جنوبی شدند. این تیم متشکل از افراد زیر است : مدیریت : امیر بیات نائب رئیس فدراسیون جهانی WBPF به همراه حسین عبداللهی دبیر کمیته داوران فدراسیون جهانی سرپرست : امیر ارسلان عربلو داور بین المللی : روح […]

نگاهی اجمالی به برگزاری مسابقات پرورش اندام استان قم

تحت عنوان یادبود پیشکسوتان بدنسازی انجام پذیرفت نگاهی اجمالی به برگزاری مسابقات پرورش اندام استان قم مسابقات بدنسازی استان قم در روز جمعه مورخه ۲۷/۵/۹۶ در سالن ۲۰۰۰ نفری حیدریان برگزار گردید و استان قم منتخبین خود را در مسابقات کشوری شناخت . مرتضی معصومی به عنوان مسئول برگزاری این رقابتها طی گفت: این مسابقات […]

داوری امید جبلی در مسابقات بین المللی

امید جبلی : خودم داوری میکنم مدت زیادی بود که امید جبلی در رقابتهای داخلی داوری نمیکرد و فقط نظارت داشت ، اما او اعلام کرد در رقابتهای کشوری هفته آینده به عنوان سرداور حضور دارد و داوری خواهد کرد. جبلی همچنین اعلام کرد: امسال نحوه قضاوت مسابقات به شیوه مسابقات بین المللی خواهد بود […]

کفپوش ریختگی یا درجاریز

کفپوش ریختگی یا درجاریز کفپوش ریختگی یا درجاریز کفپوش ریختگی یا درجاریز یک نوع کفپوش یکپارچه میباشد ک متریال آن خورده گرانول یا همان خورده لاستیک میباشد . ک با چسب رزین المانی در محل پروژه اجرا میشود . ضخامت و دانه ریزبودن کفپوش درجاریز بسته به نوع کاربری اعم از کف مهد کودک ، […]

۵ دلیل که چرا تمرینات شکم شما موثر واقع نمی‌شوند

۵ دلیل که چرا تمرینات شکم شما موثر واقع نمی‌شوند   ✅چربی بدن بالا یکی از رایج ترین دلایلی که چرا تفکیک عضلات شکم اینقدر سخت است، تجمع چربی در شکم است. تفکیک عضلات شکم پوشیده شده با لایه‌های ضخیم چربی، به کار بیشتری نیاز دارد. مهم نیست که چند ساعت دراز نشست انجام دهید […]

روزهای سخت چوپان

روزهای سخت چوپان از امروز بیست و هشت روز تا بزرگترین رقابتهای پرورش اندام حرفه ای جهان وقت باقیست. هادی چوپان تا اینجای کار تنها نماینده ایران در این رقابتها است . متاسفانه قوانین بسیار سختگیرانه امریکا در صدور ویزا برای ایرانی ها ، برای چوپان به سد بزرگ و استرس زا تبدیل شده است. در […]

حکمرانی ژنتیک در فیزیک

حکمرانی ژنتیک در فیزیک علی ادریسی مربی فعال در حوزه بدنسازی و به خصوص فیزیک اینچنین می گوید: آیا رشته فیزیک تمرینات خاصی دارد؟ این روز ها با توجه به فصل مسابقات و فراگیر شدن تب فیزیک همه در این فکر هستند تا به عرصه قهرمانی در رشته فیزیک وارد شوند. معیارهای رشته فیزیک  داشتن کمری […]