Monthly Archives: آوریل 2017

معرفی و فروش انواع کفپوش ورزشی استاندارد در تهران

به اطلاع کلیه مشتریان عزیز میرساند گروه ورزشی پالس با سابقه درخشان در امر تهیه و تولید انواع کفپوش ورزشی و غیر ورزشی توانسته است سهم به سزایی در تهیه و نصب کفپوش های ورزشی سالنهای مطرح تهران را به خود اختصاص دهد و در این بین با رعایت تمامی استاندارهای لازم و رعایت اصول […]

۶ تصور اشتباه درباره پیلاتس

اگر از باشگاه رفتن و انجام حرکات تکراری خسته شده اید پیشنهاد ما به شما این است که پیلاتس را امتحان کنید . پیلاتس جز تمریناتی به حساب می آید که مناسب تمام افراد در هر گروه سنی است و به راحتی تندرستی و شادابی را برایتان به ارمغان می آورد . البته در ابتدا […]

انتخاب تردمیل یا دوچرخه ثابت

کی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی هنگامی که آنان ورزش را برای ایشان تجویز می کنند، می پرسند این است که استفاده از تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ تردمیل بسیاری از افراد به علت این که فرصت کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی […]

۷ اشتباه رایج هنگام تمرین با دوچرخه ثابت

در این مقاله رایج ترین اشتباهاتی که هنگام تمرین با دوچرخه ثابت اتفاق می افتد را برایتان گردآوری کرده ایم . اصلاح این اشتباهات باعث افزایش عملکرد تمرینی شما میشود . ۱٫ شما سر ساعت به کلاس می رسید؟ مشکل این است که این کار باعث می شود برای راه اندازی دوچرخه تان و تست […]

مهمترین استانداردهای زمین های ورزشی

استاندارد در حوزه ورزش، تعابیر و معانی خاص خودش را دارد. در ساخت میادین ورزشی و تولید وسایل و تجهیزات و البسه ورزشی رعایت استاندارد الزامی است. در طراحی اماکن ورزشی، علاوه بر بهره گیری از دانش پیشرفته و بروز در استفاده از مصالح و سازه ها باید به طراحی ظاهری بنا نیز توجه کنیم […]

استانداردها و ایمنی در اماکن ورزشی

استانداردها و ایمنی در اماکن ورزشی مطالعه و بررسی شاخصهای استاندارد و ایمنی در اماکن ورزشی مقدمه با توجه به افزایش نیروی انسانی جوان و بادرنظر گرفتن بقیه اقشار کشور،ونیاز آنان به سلامتی جسمانی و روانی و تفریح،که پرداختن به فعالیتهای ورزشی این نیاز را رفع می کند، وهمچنین لزوم کسب مدالهای مرغوب در رقابتهای […]

تعریف اماکن ورزشی

تعریف اماکن ورزشی تعاریف بسیاری از اماکن ورزشی وجود دارد ولی باید تعریفی ارائه کرد که موجب ابهام فرد نشود از اینرو در ضمن جامع بودن، چارچوبی را در ذهن مخاطب ایجاد کند. از اینرو گروه تخصصی آسان ورزش ایرانیان(آسان اسپرت) اماکن ورزشی را  اینگونه تعریف کرده اند. هرگونه مکان دارای حصارکشی (حصار طبیعی یا […]