دستگاه بدنسازی پارکی – سرشانه نشسته

کاربرد : برای تقویت عضلات سرشانه ، کول و بازوها استفاده کرد. همچنین دستگاه سرشانه در تحریک قفسه سینه و بهبود ناراحتی های قلبی و تنفسی بسیار موثر است .
—————-
طرز استفاده : روی صندلی به صورت صاف بنشیند و دستگیره های دستگاه را با هر دو دست بگیرید و با دقت به سمت بالا فشار دهید .

سرشانه نشسته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *